Les desserts
Snickers crus
Encore une recette pour les plus gourmands Ustensiles : 1 robot lames en S 1 mixeur plongeur...
Energy Balls citron-coco
Encore une surprenante recette ! Ustensile : 1 blender 1 poêlon Ingrédients (pour +/- 20 boules) 150g de noix de coco râpé 50g de noix de coco râpé pour la panure 140g de noix de cajou préalablement trempées 2h 4 C à S de miel 2 citron 4 C à S d'huile de coco...
Biscuits au quinoa soufflé
Facile, rapide et délicieux ! Ustensiles : Une casserole Un emporte-pièce Ingrédients (pour +/- 12 Biscuits) 25ml d'huile de coco inodore (3 à 4 CàS) 10 cl de sirop d'agave 2 CàS de poudre de cacao cru 80g de quinoa soufflé 1càc de vanille en poudre Préparation :...
Crème dessert chocolat
A base de banane, avocat, cacao cru Ingrédients : pour 4 personnes 2 avocats mûr 2 bananes 5 dattes dénoyautées 2 càs de cacao cru 1 càs de miel 1 càc de vanille en poudre 1 poignée de noix de pécan Préparation: Mettre dans le blender tous les ingrédients sauf les...
Crème non brulée
Inspirée de Marie-Sophie L "L'instant cru" Préparation : 10 minutes Prise au froid : 15 minutes Pour : 4-6 personnes INGREDIENTS - 1 tasse (110 gr) de noix de cajou, qualité crue de préférence, idéalement trempées au moins 4 h pour les « réveiller » - ½...
Brownies cru
A base de pâte de dattes Ingrédients : 125 g d'amande 125g de noisettes 200g de dattes dénoyautées où pâte de dattes 3C à S de cacao cru 1 C à S de miel 1 C à c de vanille en poudre 1 pincée de fleur de sel Pastilles de chocolat noir (4 bonne poignée...