Les smoothies
Smoothie d’hiver
Banane, poire, datte pour lutter contre le froid! C'est LE smoothie du matin par excellence!!! Un smoothie rempli d'énergie, qui colle au corps pour affronter le froid de la journée! ▪️ Le temps de préparation : Une dizaine de minutes selon votre...
Smoothie banane, épinards
Un smoothie d'hiver... Bon, le froid arrive et pour certaines personnes les jus vont être trop refroidissants surtout si pris le matin à jeun. Pas de problème ! C'est le temps des smoothies ou « mixage de fruits et légumes » ( mais c'est moins sexy...
Smoothie du réconfort
A base de bananes et d'avocats Cette recette mélange à part égale des produits sucrés et gras avec une touche de chocolat... La formule du plaisir gustatif ! ▪️ Le temps de préparation : Une dizaine de minutes selon votre dextérité....